ダイエットの話

昨日、トンテキを食べたって話をしておきながら何だよって感じなのですが
ダイエットしてます。
2010年01月辺りで、大体71.5kgぐらいありました。
「これはやばい」って思って、はじめたのが「EXCELダイエット」

聞いたことない? そうかも知れません(^-^;
「ためしてガッテン」でやってたのをEXCELでやっているだけです。

とりあえず2ヶ月で、68.2kgまで落ちましたので効果はありそうです。

特につらくもないのでお勧めします。